Este mes de abril comienza una nueva edición de los programas Mindfulness de corta duración de primavera de este año 2018 que se realizan a través de la UAM.
En concreto los programas que re van a impartir son:
Programa MINDFULNESS y SALUD MBSR Primavera 2018
Programa original del “Center for Mindfulness in Medicine” (CFM) University of Massachusetts (UMASS) que se impartirá en Madrid entre el 26 de abril y el 25 de junio de este año.
El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y entrenar la regulación de las emociones. Este programa se puede realizar también como complemento a un tratamiento psicoterapéutico en curso.
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Programa Mindfulness y Autocompasión MSC Primavera 2018
Curso Dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.
Dirigido al público general y a profesionales. Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Se impartirá en Madrid entre el 11 de abril y el 13 de junio de este año
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