CURSO COMENZADO
Es un programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.
Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.
Dirigido a: Público general y a profesionales. Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Madrid
Fechas y horario:
Clases presenciales: de 18:15 a 20:45 h EXCEPTO el miércoles 11 de Mayo que el horario será de 19:00 a 21 h.
MIERCOLES días 20 y 27 de abril, 4, 11 y 18 de mayo, 1, 8 y 15 de junio.
Sesión de práctica intensiva: miércoles 25 de mayo de 17 a 21 h
Lugar: Facultad de Medicina UAM. Edificio “La Pagoda”
Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
Impartido por: Guillermo Myro Domínguez, Ainoa Muñoz San José y Beatriz Rodríguez Vega